Всем,кто спрашивал,как измениться

забыла добавить,что хожу на массаж,к косметологу,и в спортзал....

Всем,кто спрашивал,как измениться

Девочки,милые!Соберусь с силами,напишу подробно,пока отвечу так:Буду говорить прописные истины.Но ОНИ РАБОТАЮТ!!!!Сначала нужно решить,НА САМОМ ЛИ ДЕЛЕ ВЫ ХОТИТЕ изменить свою жизнь.Честно,для самой себя,ответить.Важна МОТИВАЦИЯ-ЗАЧЕМ вам это надо.Работает лишь НАСТОЯЩАЯ-хочу ребенка,поэтому худею,хочу избавиться от болячки.Когда человеку говорят:"Бросишь пить-будешь жить",тот кто ХОЧЕТ ЖИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ,тот бросит.Если меня муж достал,что надо худеть,я брошу мужа,потому что это надо ему,а не мне.Затем выясняем причины-ПОЧЕМУ имею лишний вес.ВСЕ ПО-ЧЕСТНОМУ!!!!Ответ-не ем ничего,с голоду пухну,не пройдет.Чтобы понять,чего я"не съела"попробуйте несколько дней ВСЕ ,ЧТО В РОТ ПОЛОЖИЛИ ЗАПИСАТЬ В БЛОКНОТ,туда же СКОЛЬКО ВЫПИЛИ ЧИСТОЙ ПРОСТОЙ ВОДЫ БЕЗ ГАЗА.Есть НУЖНО ВСЕ!!!!Другой разговор,КОГДА,СКОЛЬКО,что с чем съесть,и НУЖНО ЛИ ОНО МНЕ НА САМОМ ДЕЛЕ,то,что я сейчас тяну в рот.Чистим кишечник,пьем НЕ МЕНЬШЕ 2-3 литров ВОДЫ в день(через не могу,как лекарство).Кто хочет-считайте калории,кто хочет-меряйте пищу стаканами(стакан еды каждые 2 часа).НАЙДИТЕ ЗАМЕНУ еде...Что-то же Вы еще любите...И даже больше,чем холодильник.Больше двигаемся.РАДУЕМСЯ жизни.Честно и откровенно ЛЮБИМ и БАЛУЕМ себя.Когда-то,при весе в 145кг,я выбрала самый дорогой телефон и решила-будешь весить 100,купишь.Пришлось брать,хоть и денег не хватало.Потому что работаем ПО-ЧЕСТНОМУ.Вот,не брошу спортзал до апреля,в конце апреля поеду в Прагу.А денег все равно нет.Но,ПОЕДУ!!!Я это ЗАСЛУЖИЛА.Девчонки,у каждого свой путь к цели.ЕСЛИ ОНА ЕСТЬ!Я честно,постараюсь всем ответить.Только не останавливайтесь,идите вперед,но КАЖДЫЙ ДЕНЬ,через лень,через все на свете,даже,если сорвались,идите дальше.Все получится.Просто ЛЮБИТЕ себя!Я же у себя ЕДИНСТВЕННАЯ!!!

О себе...От скромности...

Я чашку
С недопитым крепким кофе
Поставлю молча на ладонь стола...
Вот я...
Мои глаза,улыбка,профиль...
Я-женщина...
Не ангел...Не скала...
Я чувствую...
Мне больно...Я страдаю...
Нет сил расправить крылья за спиной.
Хоть понимаю все,как никогда,я...
Но трудно с этим справиться одной...
Ну да...
Никто МОЙ крест нести не сможет,
Не выпьет чашу за меня никто...
Я беззащитна...
Но всесильна все же...
Я справлюсь...
Как всегда...
.....Еще глоток....

Так...Просто...

В общем,мне надоело молчать.Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!!Я не представляю своей жизни без тебя!Ты-смысл моей жизни!!!!..........................................................................................................................................Сказал Кролик морковке и съел ее!Что,успели расслабиться за те три секунды,что читали эту записульку?Тогда,можете подарить ее своим знакомым.Пусть они тоже побудут в замешательстве...

С наступающим Новым годом!

О себе...От скромности...

Не пытайтесь меня обидеть...Это сделали до вас....Нужно же хоть чем-то отличаться от других....

О себе...От скромности...

Слезы-роскошь...Да и плакать не хочется...
Только глухо ноют ветры внутри.
Коготками...В душе одиночество...
Нервы-струны...Раз-два-три,раз-два-три...
Не зову,не прошу-не обучена...
Лишь растерянно смотрю в высоту,
Я выкладываю фресками-тучами
Ту мечту,где цветы расцветут...
Мир кричит...сквозь звонки...только тихо мне...
И пружиной свернулась любовь...
Золотая осень,пьяная рифмами,
Осень позднюю ведет за собой...

О себе...От скромности...

Я бежала за счастьем,в надежде догнать.
Оказалось,что глупо за счастьем бежать.
Если нет его в нас,то его не найти,
В сколь угодно нелегком и долгом пути.
Утаила я счастье,в надежде сберечь.
Оказалось-его бесполезно стеречь.
Оно тает в дрожащих и слабых руках,
Презирая сомненья,трусость и страх...
Я играла со счастьем,в надежде постичь.
И его наивысшей вершины достичь...
Оказалось-опасно со счастьем играть.
Заигравшись,нетрудно его потерять...
Я тужила по счастью,в надежде вернуть...
Почему же ему удалось упорхнуть?
Потому что опять в бытовой кутерьме,
Я совсем позабыла,что счастье-во мне...

Так...Просто...

У тебя это впервые....Ты лежишь на спине,твои мышцы напряжены.Ты отстраняешь его на некоторое время,ища отговорку,но он без колебаний приближается к тебе.Он спрашивает,боишься ли ты...Но ты смело качаешь головой:"Нет!"У него большой опыт,но сейчас его палец впервые нашел нужное место.Он продвигается глубже,и ты дрожишь,твое тело напряжено,но он аккуратен,как и обещал.
Он заглядывает в твои глаза и просит доверять ему-он делал это много раз прежде...
Его спокойная улыбка расслабляет тебя,и ты раскрываешься шире,чтобы дать ему пространство для более глубокого доступа.Ты начинаешь просить и умолять его не терять времени,но он это делает медленно,желая причинить тебе,по возможности,меньшую боль...Он напрягается сильнее,продвигаясь все глубже.Ты чувствуешь,что ткань поддается,и боль волной пронизывает твое тело!Ты ощущаешь и слабую струйку крови...
По мере того,как он продолжает,он смотрит на тебя озабоченно,спрашивая,было ли тебе больно.Твои глаза полны слез,но ты качаешь головой и киваешь ему,чтобы он продолжал...
Он начинает движение-чувствуется его мастерство,но ты так оцепенела,что не замечаешь его в себе.
После нескольких совершенно безумных моментов,ты чувствуешь,как будто в тебе что-то взорвалось,и он вытаскивает его из тебя...
Ты лежишь и тяжело дышишь,радуясь,однако,что все закончилось...
Он смотрит на тебя и тепло улыбается,говорит,посмеиваясь,что ты была наиболее неподатливым,но наиболее ценным его опытом.Ты улыбаешься и благодаришь его,своего дантиста...В конце-концов,тебе впервые удалили больной зуб....

Бесспорно...

Пока женщина ощущает себя женщиной,ей никогда не поздно начать все сначала....

Бесспорно...

Надо уметь закрывать скучную книгу,уходить из плохого кино,расставаться с людьми,которые тебя не ценят....